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BBC纪录片《中国市长》山西大同耿彦波
去年就有网友推荐了这部纪录片,网友称:中国就需要这样的官员 https://tieba.baidu.com/p/5791115051 原山西大同市市长耿彦波,2013年开始上任太原市市长,上面视频看的出,他做事风格十分有魄力,受到不少老百姓称赞。 前段时间热映的电视剧《人民的名义》中的达康书记,就是以耿彦波书记为原型的。 BBC在2015年拍摄的纪录片《中国市长》记录了他的不少事迹,一下在网络上走…
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BBC纪录片 你懂得如何锻炼身体吗?
【分享吧-分享你的福利吧】—www.xbfxb.com—影视分享 该纪录片颠覆了人们对运动的很多“常识”,主持人通过亲身参与运动实验 揭示了健身中的几个最常遇到的问题: 01、慢跑、快走等低强度运动,虽然对我们的健康有益,但是其能量消耗却很低,低的令人发指。 02、看上去瘦的人,不一定“瘦”,他们的内脏脂肪可能更多,身体的健康问题也许比胖子更为严重。 03、短时间高强度锻炼,效果堪比…